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Tratamiento y Prevención del Estrés || Promoción del Bienestar psicosocial

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HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS

Entropia y negentropia psicológica en el estrés

Un aspecto que caracteriza al estrés es la sensación de desbordamiento y la sensación de falta de control sobre lo que nos acontece. En este

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HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS

Entrenamiento autógeno y Mindfulness

La atención es un aspecto psicológico que ha mostrado tener mayor importancia que, por ejemplo las intenciones, a la hora de determinar las acciones que

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HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS

Entrenamiento autógeno y la Regulación de las emociones

Los acontecimientos vitales estresantes pueden descompensar los sistemas de regulación homeostáticos entre los diferentes niveles de procesamiento cerebral de las emociones, el comportamiento y el

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HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS

Los estados de conciencia y la regulación del estrés

Los estados de conciencia no siempre son los mismos sino que varian a lo largo del día y pueden ser objeto de entrenamiento para conseguir

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